Mittwochs-Gymnastik

Für ältere Menschen aus der Nachbarschaft, die Spaß und Freude an Bewegung und Beisammensein haben!

Wir wollen mit Fitnesstanz und Gymnastik unsere Kraft und Kondition trainieren, unseren Muskelaufbau fördern  und unseren Kreislauf in Schwung bringen                

Bitte in bequemen Sachen kommen.